De todos es sabido que el consumo de frutas y verduras es muy importante para seguir una
dieta saludable ya que son una de las principales fuentes de fibra, vitaminas,
minerales y antioxidantes. En una gran cantidad de estudios científicos se ha
concluido que existe una importante relación entre el elevado consumo de frutas
y una menor incidencia de enfermedades. Por lo tanto, frutas y salud parecen
ser dos palabras que se llevan muy bien. Sin embargo,
animar a los niños a consumirlas suele
ser todo un reto. Desde nuestro cole queremos potenciar el gusto
por la fruta haciéndolo de manera atractiva para ellos. Han hecho todos
juntos una macedonia en clase. Han identificado cada una de ellas, después
han ayudado a pelar y a cortar y por último se las han comidos todas.
